Ser un buen psicólogo requiere de paciencia, constante formación y pasión por esta maravillosa labor que intenta dar solución a distintos problemas y escenarios por los que puedan estar pasando los pacientes.
Un buen psicólogo comprende que puede haber más de una forma de abordar cada caso y que, luego de dar alta a un paciente, debe haber un seguimiento. Durante y después de las terapias, pueden ser aplicadas más de una técnica, por lo que los psicoterapeutas requieren estar abiertos a infinitas posibilidades.
Un psicólogo o terapeuta entiende que el abordaje debe cubrir la parte cognitiva (pensamiento), afectiva (emociones) y comportamental (conducta). También comprende que es su deber, si se da el caso, variar las técnicas de abordaje en busca de encontrar de apoyar a las personas.
La labor de un psicoterapeuta
Ser un buen psicólogo no es intentar ser empático y dar consejos sueltos. Se trata de aplicar grados de conocimientos y habilidades técnicas para seleccionar el momento más oportuno en el que se pueda aplicar un tipo de terapia.
Debe haber una constante escucha activa y se deben decir verdades, de una forma que nadie más podría hacerlo, en un intento para que esa persona se dé cuenta que debe tomar una elección importante en su vida, una elección para vivir de una forma diferente.
¿Cómo lograr esto? Con una o más técnicas de terapia, aplicadas en las distintas etapas del abordaje psicológico.
Beneficios de usar más de una técnica
Cada terapia supone una visiónúnica y cada una tiene formas de respaldo. Por ejemplo, hay bases clínicas sólidas que validan las terapias cognitivas/conductuales.
Sin embargo, hay testimonios en diversos países que dan fe de los maravillosos resultados de las terapias holísticas, que en la actualidad son ampliamente utilizadas por psicoterapeutas.
Un ejemplo de este punto, es la forma cómo CIEPS aborda los casos que recibe. Puede haber, en principio, un abordaje mediante la psicología clínica, hasta que el paciente llega a un avance importante en la terapia.
Luego, el equipo opta por recomendar terapias alternativas como la psicopintura o quizás el biofeeddback, que regula el dolor que genera el cuerpo ante una emoción alterada y persistente.
Estas son algunas de las opciones con las que cuentan los psicoterapeutas en la actualidad:
- Terapia cognitiva
- Terapia psicoanalítica
- Terapia psicodinámica
- Terapia conductual
- Terapias alternativas/holísticas
- Psicoterapia racional emotiva
- Atención plena o mindfulness
Sería bueno aclarar o mencionar las que usa CIEPS.
Lo que espera un paciente de la psicoterapia
Sin importar el tipo de terapia que se elija, hay algunos puntos comunes relacionados a lo que esperan los pacientes de las sesiones a las que asiste.
Por ejemplo, siempre esperan detalles sobre el tipo de problema que presentan, así como detalles de por qué se origina y qué pasos adicionales debe dar para sortear su coyuntura. También valoran el tipo de escucha activa que aplica el terapeuta y la conexión que se logra establecer con el paciente desde el primer encuentro.
Como todo paciente, esperan que se tracen resultados y plazos reales, aunque esto también depende de la disposición al cambio, a reconocer el problema y dar el primer paso hacia la solución.
Sea cual sea la técnica que emplee el terapeuta, estos son detalles comunes que deben ser atendidos desde el inicio y así generar una mayor confianza con los pacientes.